運動習慣を身につけるのに必要なのは、ちょっとしたきっかけひとつかもしれません。少し体を動かしてみる、そんな最初の一歩を、おうちで楽しくできる運動からはじめてみませんか?住友生命「Vitality」では、みなさんの背中を少しでも押せるよう、おうちで楽しく続けられる運動をお届けしていきます。
おうちでできる運動が、楽しいビンゴゲームになりました。好きなマスにチャレンジしながら、毎週ビンゴを目指しましょう!
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