住友生命「Vitality」×コナミスポーツクラブで、
楽しく「運動習慣」と「健康ボディ」を手に入れよう!

ハードな仕事や子育てに追われる毎日に、運動が必要だとわかっていても、
ついつい後回しにしてしまいがち。
また、運動を始めようと思っても、自分に合った運動方法が分からないこともしばしば……。
健康的な生活を送るために欠かせない「運動習慣」を身につけたい!

そこで、住友生命「Vitality」の特典(リワード)の一つである、
自分に合った運動方法を教えてもらいながら楽しく運動ができる「コナミスポーツクラブ」をご紹介。
今回は、住友生命「Vitality」×コナミスポーツクラブがある生活を上野さんに試してもらいました。

「自分だけのトレーニングメニュー」を作成

上野さん(@miikomiiiko)は、ご家族でシュノーケリングを楽しむなどアクティブな生活を送られています。
最近、ちょっと疲れやすくなったかな…そんな気がして、せっかくだったら、ちゃんと体を鍛えたい!自分に合った運動方法を試してみたい!
と思っていました。そこで、今回はご主人も誘って、コナミスポーツクラブへ。

コナミスポーツクラブでは、一人一人に合った運動メニューを提供する「パーソナルプログラム」があるため、
専門知識がなくても正しく体を鍛えることができます。

まずは、どのようなトレーニングをするのが良いか、体の状態を見ながらメニューを考えていきます。

「自分の体に合ったトレーニングを知りたかったので、インストラクターさんに相談できるパーソナルプログラムはとても魅力です。」

コナミスポーツクラブでは、国家資格などを取得したインストラクターが一人一人の目標達成に向けて、
機能解剖学などの知見から課題を発見し、科学的根拠に基づき、設定したメニューでサポートをしてくれます。

正しい知識を得られると「どんな運動をしたらいいんだろう?」という疑問からも解放されるので、より体を動かす習慣を楽しめそうですね!

早速、マシンを使ってインストラクターと一緒にトレーニング!

「自分にはハードかも?と敬遠しがちなマシンも、インストラクターさんに使い方を丁寧に教えてもらって、安心!
鍛えられる体の部位もわかるので、効率的にトレー二ングができそうです。」

Vitality健康プログラムで、
運動をもっと身近な習慣にしよう

住友生命「Vitality」は、生命保険に加えて、
Vitality健康プログラムを利用することで、健康増進への取り組みを
応援する新しい保険です。
Vitality会員は、コナミスポーツクラブでVitality会員専用のプラン
(以下、「Vitalityプラン」)に入会することができます。
Vitalityプランでは、コナミスポーツクラブの
「しっかり週2(月8回まで)」のプランと同等のサービスを
Vitality会員だけの特別価格で利用することができます。

Vitalityプランに入会した場合には、
コナミスポーツクラブに入館・運動するたびに、
履歴が自動的にVitality健康プログラムと連動するので、
Vitalityポイント獲得ガイドに従って、1日60ポイントのVitalityポイントを
獲得することができます。(※)

「スポーツクラブに入会しても、行くのがめんどうくさくなって結局通わない、なんて心配をしてしまいそうですが、
入館時に60ポイントを獲得できると思うと、通うモチベーションになりそう。自分の運動が見える化されるのは、面白いですね。」

(※)詳しくはこちらをご覧ください。

館内の清潔感にも定評のあるコナミスポーツクラブには、新しくきれいなマシンがいっぱい。
全国167の施設があり(2019年3月現在)、スパなどが併設している施設もあり、ご家族でも過ごしやすいですね。

住友生命「Vitality」とコナミスポーツクラブで、健康的な生活を送る

久しぶりに運動をした上野さん。
仕事などに追われてついつい後回しになってしまう運動ですが、習慣にしてしまえば楽しく続けられるもの。
「今日も運動をしよう」と思うきっかけを住友生命「Vitality」とコナミスポーツクラブでつくり、健康的な生活を送りたいですね。

「家族で楽しく運動できて、こんな休日の過ごし方もいいな、と思いました!
これからも、健康な生活を送り続けたいので、楽しみながら運動習慣が身につけられるといいですね。」

※施設により設備やプログラムは異なります。

※Vitalityプランに含まれていないサービス等を利用される場合は、別途料金が必要です。

最終更新日:2019年3月22日

住友生命「Vitality」のご検討にあたっては、「必ずお読みください」をご覧ください 。

※Vitality健康プログラムを利用するには、健康増進乗率適用特約を付加した保険契約に加えて、Vitality健康プログラム契約を締結する必要があります。

※保険料とは別に、Vitality利用料として、月額864円(税込)をお払い込みいただきます。Vitality利用料は将来変更することがあります。

※健康増進活動の取組みによっては保険料が割増になることがあります。保険料の変動については、ご契約前に詳細をご確認ください。

ソーシャルC-18-0072