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「Vitality」とは

だれでも、気軽に始められる。 楽しみながら健康になるサポートをする
プログラム

Vitalityは、「運動や健康診断などの取組みを評価する」という仕組みや、各種特典等により、楽しみながら健康になるサポートをするプログラムです。

「健康のために頑張る」のではなく、「楽しみながら、自然と健康になる」そんな毎日をサポートします。

健康への取組みをサポートする3つのステップ

step 01

健康状態を把握する

まずは「把握する」ことから。

自分の健康状態を知ることでポイントを獲得！健康習慣の”はじめの一歩”を後押しします。

ポイント獲得例

  • オンラインチェック

    Vitalityアプリ等で健康状態や食生活等の質問に回答

  • Vitality健康診断

    Vitalityアプリ等で健康診断結果の画像等をアップロード

  • 予防

    Vitalityアプリ等を通じてがん検診や予防接種、歯科健診を受診したことを証明する画像等をアップロード

詳細はこちら

step 02

健康状態を改善する

歩いたり運動したり。
日々の生活の中のちょっとした取組みから。

いつもより少し多く歩くことを心がけるなど、日常生活のちょっとした取組みがポイント獲得につながります。

ポイント獲得例

  • 運動

    スマートフォンアプリやウェアラブルデバイスで歩数を計測

詳細はこちら

step 03

特典（リワード）を楽しむ

ごほうびがモチベーションアップにつながります！

さまざまな特典が、「行動を変え、行動を続ける」きっかけや後押しになります。

特典（リワード）例

  • さまざまなごほうび

    提携先企業の商品・サービス等

特典（リワード）一覧はこちら

アクティブチャレンジのご紹介

アクティブチャレンジ

週間目標でモチベーションアップ

1週間のサイクルで設定される運動ポイント目標を達成することで、各種ドリンクチケット等が獲得できる短期プログラムです。

詳しくはこちら

「健康への取組みを始める、続ける気持ちを一押しする」
Vitalityの仕組みをご紹介

\ その秘密は？ /

人の心や行動を科学する
「行動経済学」に基づいたプログラム

Vitalityの仕組み

「Vitality」をもっと知りたい

充実した特典（リワード）

特典（リワード）をもっと見る
  • 上記の内容はVitality健康プログラムの主な特典です。特典内容・サービス提供開始時期の詳細につきましては「特典（リワード）」ページにてご確認ください。
  • 各プランでご利用可能な特典については「特典ご利用ガイド」をご確認ください。
  • 「Apple Watch」は、Apple Inc.の商標です。
  • ©Niantic ©Pokémon/Nintendo/Creatures/GAME FREAK ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの商標です。

「Vitality」のご検討にあたっては、
「必ずお読みください」をご覧ください。

数字で分かる！Vitality会員の変化

加入前よりも健康を
意識するようになった（※1）

93%

生活の質が
高まったように感じる（※2）

83%

一日あたりの
歩数の増加率（※3）

+30%

「適度な運動」を
継続（※4）
  • 住友生命によるアンケート調査結果 加入以前から意識していると回答した会員、ならびに住友生命職員を除く
  • 住友生命によるアンケート結果 住友生命職員を除く
  • 2021年1月から2021年6月の間にVitality健康プログラムを開始し、3年間継続した会員の36か月間の歩数傾向を分析
  • 予防医学レポート第197巻、金居督之他「日本の保険ベースの健康促進プログラムにおける継続的なインセンティブの36か月間の身体活動への影響」記事108327、著作権（2025）からElsevierの許可を得て作図。

「Vitality」の主な受賞歴

これからも、日本の健康長寿社会の実現を目指して

発売以来、多くのお客さまにご加入いただいてきた「Vitality」の歩みをご紹介します。

プラン・利用料

生命保険とセットでご加入するプラン

プラン名

Vitality健康プログラム（標準プラン）＊1

Vitality利用料
（月額）

880円
（税込）

ご利用可能な特典

提携企業数
25社以上

保険料割引

1年目
15%＊3

2年目以降はVitalityの取組みに応じて変動
（割引率上限30％～割増率上限10%）＊4

Vitality健康プログラム（標準プラン）を詳しく見る もっと見る

Vitality健康プログラムのみでご加入するプラン

プラン名

Vitalityスマート＊2

Vitality利用料
（月額）

330円
（税込）

ご利用可能な特典

提携企業数
10社以上

保険料割引

対象外

Vitalityスマートを詳しく見る もっと見る
  • 標準プランの他に、18歳以上34歳以下の方が加入できる「ライトプラン」、既に標準プランをご利用いただいている方のご家族が加入できる「家族プラン」もございます。
  • Vitalityスマートは、Vitality健康プログラム（スマートプラン）のことをいいます。
  • 既にVitality健康プログラム契約を締結いただいている場合は、記載の内容と異なることがあります。
  • 健康増進への取組みによっては保険料が割増しになり、健康増進乗率適用特約を付加しない場合の保険料を超過することがあります。毎年の保険料は割引率・割増率に基づいて算出します。割引率・割増率は、健康増進乗率適用特約を付加しない場合の保険料を基準としております。ドルつみ Vitalityは保険料の割引・割増の対象外です。

まずは試してみたい方はこちら

Vitality体験版 最長4週間無料 プラン・利用料
  • Vitality健康プログラムを利用するには、保険料とは別に、Vitality利用料として、Vitality健康プログラム（標準プラン）にご加入の場合は月額880円（税込）をお払込みいただきます。なお、Vitality健康プログラム（標準プラン以外）にご加入の場合は金額が異なる場合があります。Vitality健康プログラム契約の内容（ポイント獲得の対象となる健康増進活動、提供される特典の内容、Vitality利用料等）は2026年4月現在のものであり、将来変更することがあります。

「Vitality」のご検討にあたっては、
「必ずお読みください」をご覧ください。

ソーシャルC-25-0016