住友生命 Vitality

浅田姉妹と一緒におうちVitalityで体を動かそう!

おうち時間が増えている今だからこそ…
“おうちVitality“はじめてみませんか?
できることから毎日少しずつ、
体を動かすことで、おうち時間をより健康的に。
住友生命「Vitality」は、おうちでの健康づくりを応援します。
動画をみながら、
おうちで一緒にやってみてね!
  1. 1.ご自身に合ったペースで行いましょう
  2. 2.運動を行う前後にはこまめに水分補給しましょう
  3. 3.痛みがあるときや体調不良があるときは無理せずお休みしましょう
※本コンテンツは、お客さまに対する情報提供目的で提供されるものです。
アクティビティを開始する際に健康上の不安がある場合や、健康状態に変化が生じた場合は、速やかに医療専門家のアドバイスを受けるようにしてください。
最後までお疲れ様でした!
皆さんも、前向きに
毎日続けてみてね!
「エクササイズ篇」「筋トレ篇」の動画は、
運動強度が高いので、
心拍数を計測できる
ウェアラブルデバイスをお持ちの
Vitality会員の方は、
心拍数を上げて
ポイント獲得に挑戦してみてください!

“詳しい「ポイント獲得基準」についてはコチラ!”

健康状態を改善する

Vitalityポイントの獲得方法をあらためて確認しよう!

Vitalityポイントは、健康増進メニューに定められた取組みを行うことで獲得できます。 健康増進メニューには、オンラインチェック、Vitality健康診断、予防、運動の項目があります。

-Vitalityにご加入いただいてから、ご自身の生活で変わったことはありますか?

真央さん:よく歩くようになったり、エスカレーター、エレベーターを使わずに階段を使うようになったり、意識的に変わりました!
舞さん:私は早速、健康診断に行きました!食生活は普段から気を使っているんですけど、 最近は、歩いてファーマーズマーケットに行ったりしています。歩数稼げるので!

-「アクティブチャレンジ達成しました」と出たことはありますか?

真央さん:私、あります!めちゃくちゃ楽しかったです!またルーレット回したい。

-いま一度、ポイントの獲得方法をご確認しましょう。

真央さんは、30分間の平均心拍数が116、舞さんは、30分間の平均心拍数が114を達成すると、 40ポイント稼げます。心拍数を気にしながら運動をしてみてください。

ワークアウトでポイントゲット!

Vitalityポイントが獲得できる運動の項目には、歩数・心拍数・フィットネスジム・イベントがあり、1日あたり、歩数・心拍数・フィットネスジムは最大60ポイント獲得できます。

<ワークアウトに挑戦するおふたり>

真央さん:30分経過!平均心拍数は…139! 「おめでとうございます! アクティブチャレンジの目標を達成しました!」だって! 心拍数でポイントゲットできました!ゲーム感覚で楽しめるね。
真央さん:これがブルーからブロンズに行きたいね、まずは!
おふたり:これからも、ステータスアップに向けて頑張ります!

動画でチェックする!

「健康状態を改善する篇(前半)」

Vitalityに加入後、浅田姉妹に起きた変化とは?
Vitalityポイントの獲得方法も学びます。

動画でチェックする!

「健康状態を改善する篇(後半)」

Vitalityに加入した浅田姉妹。
今回はステータスアップに向けて、ジムでワークアウトに挑戦!

住友生命「Vitality」のご検討にあたっては、「必ずお読みください」をご覧ください 。

※Vitality健康プログラムを利用するには、健康増進乗率適用特約を付加した保険契約に加えて、Vitality健康プログラム契約を締結する必要があります。

※保険料とは別に、Vitality利用料として、月額880円(税込)をお払い込みいただきます。Vitality利用料は将来変更することがあります。

※健康増進活動の取組みによっては保険料が割増になることがあります。保険料の変動については、ご契約前に詳細をご確認ください。

MAO ASADA

「運動して楽しかった! 結果、ポイントが獲得できて、ゲーム感覚で楽しめます。」

MAI ASADA

「住友生命Vitalityに加入してから、意識的に歩くようになった。 これからもステータスアップに向けて頑張ります!」

Ambassador’s Action

おうちVitality
ストレッチ篇

「あまり運動が得意な方でも大丈夫!」

おうちVitality
エクササイズ篇

「私たちと一緒に、おうちでレッツ・エクササイズ!」

おうちVitality
筋トレ篇

「ちょっとハードだけど、気持ちもスッキリ!」

対談篇

アンバサダーの浅田姉妹がVitality加入者の方とVitalityのある生活について対談しました。

特典(リワード)篇

Vitalityの魅力の一つである特典(リワード)。加入者の方と共にその魅力について語ります。

あるある篇

Vitalityアンバサダーの浅田姉妹が加入者の方とVitalityの「あるある」についてトーク。気になる「あるある」とは?

住友生命「Vitality」プラザ篇

アンバサダーのお二人が住友生命「Vitality」プラザ新宿店を訪問。体験をしながら、その魅力を伝えます。

健康診断篇

Vitalityに加入してからついに健康診断を受診した浅田姉妹。その結果を入力してポイントを獲得、ステータスもランクアップ?

ランイベント篇

Vitalityに加入してから毎日運動を続けている浅田姉妹が、 第17回 新宿シティハーフマラソンに挑戦!

健康状態を改善する篇(後半)

Vitalityに加入した浅田姉妹。今回はステータスアップに向けて、ジムでワークアウトに挑戦!

健康状態を改善する篇(前半)

Vitalityに加入後、浅田姉妹に起きた変化とは? Vitalityポイントの獲得方法も学びます。

健康状態を把握する篇

Vitality加入後、まずは健康状態のチェックからスタート!

加入篇

浅田姉妹が住友生命「Vitality」の仕組みを理解し、興味を持っている様子を収録

活動レポート浅田姉妹のVitalityアンバサダーとしての活動を動画でレポート!

アンバサダー就任篇

浅田姉妹が住友生命「Vitality」アンバサダーに就任。
初めての活動に密着

イベントレポート篇

浅田姉妹がLIVE配信に挑戦!
住友生命「Vitality」イベントをレポート

浅田舞さんがイベントに登壇

「人生100年時代 FORUM2018」登壇模様を特別に公開