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人生で初めて、自分から「運動しよう！ 」と思えた。「実は、運動することが本当に嫌いだったんです…」肌が弱く、汗で顔がヒリヒリすることもあって、できるだけ汗をかくことを避けてきたという河鰭さん…

夫婦二人で歩く、大切な時間。毎朝、ラジオ体操とスクワットを日課にしている弘明さんと、野菜好きであまり気を遣わなくても健康を保っている智子さん夫妻。対照的に見える二人ですが、共通の趣味がひとつあると言います…