健康増進メニュー
健康状態を把握する
オンラインチェック
健康状態や生活習慣に関するいつくかの質問に答えることで、ポイントを獲得できます。
（詳細はVitalityポイント獲得ガイド2.2参照）
01
Vitalityアプリ等を開く
02
健康状態や食生活などの生活習慣に関するいくつかの質問に答える
03
ポイントを獲得！
| 項目 | 獲得ポイント |
|---|---|
| Vitality総合チェック | 2,250pt |
| たばこチェック | 750pt |
- 年間合計3,000ptまで。
- 各項目 1年に1回、ポイントが獲得できます。
Vitality健康診断
健康診断の結果をVitalityアプリ等でアップロードすることで、ポイントを獲得できます。
結果が当社所定の基準を満たす場合は、さらにポイントが加算されます。
（詳細はVitalityポイント獲得ガイド2.3参照）
01
会社・病院などで健康診断等を受ける
02
Vitalityアプリ等に結果を入力し健康診断書の画像等をアップロード
03
ポイントを獲得！
- 年間合計10,000ptまで（65歳以上は12,500ptまで）
- 各項目1年に1回、ポイントが獲得できます。複数回受けた場合は、最も良好な結果で判定します。
- 血液検査を実施して「血糖」もしくは「コレステロール」を測定する場合、以下のものがポイント獲得の対象となります。
- 勤務先または学校の定期健診、市町村の住民健診、病院の人間ドックおよび医療機関における診察等において実施した血液検査の結果
- 当社の生命保険契約に加入する際に実施した、当社所定の自己採血による血液検査の結果
- 会員年度開始日より前1年以内に受けた健康診断の結果も、1年目の活動としてポイント獲得対象となります。
★受診日が2025年3月31日以前の場合、獲得ポイントは1,500ptとなります。
予防
各種がん検診や予防接種を受け、Vitalityアプリ等で実施内容（種類・受診日等）を入力し、実施したことを証明する画像をアップロードすることでポイントを獲得できます。
（詳細はVitalityポイント獲得ガイド2.4参照）
01
がん検診や予防接種、歯科健診を受ける
02
Vitalityアプリ等に受けた検診等を入力し実施したことを証明する画像をアップロード
03
ポイントを獲得！
- 年間合計2,000ptまで
- 歯科健診には歯・口腔の治療および口腔内のクリーニングを含みます。
- 胃がん検診・乳がん検診・ 子宮頚がん検診（細胞診）は一度受けると2年間毎年1,000pt、子宮頚がん検診（HPV検査）・ 肺炎球菌ワクチン接種は5年間毎年1,000pt獲得できます。
- 会員年度開始日より前1年以内に受けた検診等の結果も、1年目の活動としてポイント獲得対象となります。
(＊1)細胞診とHPV検査は重複してポイント獲得できません。HPV検査は2024年4月1日以降に受診したものに限りポイント獲得対象となります。
(＊2)65歳未満でも予防接種法に定める定期接種を受けた場合にはポイントを獲得できます（ページ下部に記載のご照会窓口へお問合せください）。
(＊3)ご契約から毎年、1年間の前半6か月間に1回、後半6か月間に1回、1年間で計2回ポイントを獲得できます。（既にVitality健康プログラム契約を締結いただいている場合は、記載の内容と異なることがあります。）
「Vitality」のご検討にあたっては、
「必ずお読みください」をご覧ください。
健康状態を改善する
運動
日々、取り組んだ各種運動を以下の方法によって把握することでポイントを獲得できます。
<歩数・心拍数>
当社所定のスマートフォンアプリまたはウェアラブルデバイスで計測した歩数や心拍数が基準を満たす場合、ポイントを獲得できます。
01
スマートフォンアプリやウェアラブルデバイスを活用しながら歩数・心拍数を計測
02
Vitalityアプリ等に活動内容をアップロード
03
ポイントを獲得！
<フィットネスジム>
対象のフィットネスジムで運動すると、ポイントを獲得できます。
01
フィットネスジムの所定の手続きを実施する
02
フィットネスジムにチェックイン等をして、運動する
03
ポイントを獲得！
<イベント>
当社所定の基準を満たすイベントに参加し、Vitalityアプリ等に必要事項の入力や完走証等の画像をアップロードすると、ポイントを獲得できます。
01
イベントに参加する
02
Vitalityアプリ等に完走証等の画像をアップロード
03
ポイントを獲得！
（詳細はVitalityポイント獲得ガイド2.5参照）
- 年間合計14,000ptまで
- 「歩数」「心拍数」は当社所定の機器（ウェアラブルデバイスまたはスマートフォンアプリ）で計測する必要があります。また、「フィットネスジム」「イベント」は、当社所定の条件を満たすフィットネスジム、イベントに限ります。
- (＊1) 2025年9月30日以降の活動がポイント獲得対象となります。
- (＊2) 例えば、30歳の方でフィットネスジムを利用（60pt）かつ、歩数が10,000歩（40pt）の場合、獲得できるのは60ptとなります。
＜年齢の算定基準＞
（詳細はVitalityポイント獲得ガイド2.1.1.3参照）
「予防」「Vitality 健康診断」「歩数」に関する年齢条件の判断に用いる「年齢」
- 「予防」については、年齢条件に定める年齢を対象とした自治体のがん検査を受けたときは、年齢条件を満たす会員年度の到来前の受診であってもポイントを獲得できる場合があります（該当される場合は、ページ下部に記載のご照会窓口へお問合せください）。
（例）胃がん検診（年齢条件は40歳以上）の場合…40歳の方を対象とした自治体の胃がん検診を受けたが、会員年度上の年齢はまだ39歳であるとき
「平均心拍数」に関する年齢条件の判断に用いる「年齢」
ポイント獲得上の主な留意点を動画で見る
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- Vitality健康プログラムを利用するには、保険料とは別に、Vitality利用料として、Vitality健康プログラム（標準プラン）にご加入の場合は月額880円（税込）をお払込みいただきます。
なお、Vitality健康プログラム（標準プラン以外）にご加入の場合は金額が異なる場合があります。Vitality健康プログラム契約の内容（ポイント獲得の対象となる健康増進活動、
提供される特典の内容、Vitality利用料等）は2026年4月現在のものであり、将来変更することがあります。
「Vitality」のご検討にあたっては、
「必ずお読みください」をご覧ください。
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